작은 얼굴, 둥근 얼굴형, 시원한 눈매, 오뚝한 코, 투명한 피부. 누가 정한 것인지 모를 통상적인 미의 기준에 맞추기 위해 무리한 성형이나 시술을 감행하는 사람들이 점점 많아지고 있다. 매력적인 외모를 지니고 있음에도 고유의 매력을 덜어내 가며 드라마틱한 변화를 원하기도 한다. 다들 괜찮다고 해도 유독 내 눈에 신경 쓰이는 고민거리가 자꾸 마음을 괴롭히고, 자존감을 깎아내리기에 성형이나 시술을 고민하게 되는 것이다. 지금 이러한 고민으로 마음이 복잡한 상태라면 [나를 위한 관리의 시작 셀프 경락]을 마주해보기 바란다. 이 책은 얼핏 ‘큰 얼굴을 작게 만들어 예뻐지자’는 단순한 메시지를 전하는 것 같아 보이지만 절대 그렇지 않다. 스스로의 매력을 지키면서 신경 쓰였던 고민거리를 성형이나 시술 없이 보완해, 건강하고 자연스럽게 예뻐지자는 메시지를 전하고 있다. 반신반의하는 마음으로 시작해도 괜찮다. 일단 딱 3개월만 시도해 보자. 별다른 재료나 도구도 필요 없이 깨끗한 두 손만 있다면 이미 준비 완료다.